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domingo, 6 de marzo de 2016

RAPE A LA ROMANA CON PATATAS EN SALSA

INGREDIENTES PARA 4 PERSONAS: un buen caldo de pescado que podremos hacer con las espinas y la cabeza del rape, 2 cebollas cortadas en trozos pequeños, 2 pimientos verdes cortados en trozos pequeños, 4 dientes de ajo bien picados, 4 patatas medianas, 1 cola de rape generosa y cortada en medallones, vino blanco, perejil picado, harina para rebozar el rape y una cucharadita aparte para la salsa, 1 huevo batido, 12 almejas.
PREPARACION: empezamos elaborando un caldo de pescado casero con la cabeza y las espinas del rape y un poco de tomate, pimiento verde y cebolla y lo dejamos reservado, ahora en una olla bien ancha añadimos un poco de aceite de oliva y sofreimos las cebollas con los pimientos verdes, cuando esten bien pochados añadimos los dientes de ajo bien picados y una cucharadita de harina de trigo , cocinamos bien y ponemos las patatas que previamente las habremos pelado y cortado en rodajas gruesas, añadimos un chorro de vino blanco y dejamos reducir, luego añadimos caldo de pescado y cocinamos las patatas hasta comprobar que esten bien cocidas, mientras tanto añadimos sal al rape y lo pasamos por harina y huevo batido y lo freimos en una sarten aparte con aceite y lo reservamos en un plato con papel de cocina, cuando las patatas esten hechas añadimos las almejas y el rape rebozado, cocinamos hasta que se habran las almejas y acabamos con perejil picado.
CONSEJOS: no es aconsejable cocinar mucho el pescado

martes, 10 de marzo de 2015

RISOTTO DE BACALAO Y TOMATE SECO

INGREDIENTES PARA 4 PERSONAS: 4 tacitas de cafe de arroz, 250 gramos de bacalao desalado , sin espinas y cortado en trozos pequeños, 2 dientes de ajo, 1 cebolla, 4 tomates secos, 1/2 vaso de vino blanco, caldo de pescado, aceite, sal, pimienta, perejil picado.
PREPARACION: remojamos los tomates en 6 cucharadas de aceite de oliva templado y los dejamos  30 minutos y los escurrimos, calentamos el aceite y freimos los ajos y la cebolla todo bien picado, ahora añadimos los tomates partidos por la mitad, el arroz y el vino blanco y dejamos que el alcohol se evapore a fuego suave , vamos añadiendo caldo de pescado poco a poco y siempre debe de estar caliente, y el arroz no paramos de removerlo con una cuchara de madera , a los 10 minutos de coccion del arroz añadimos el bacalao y cocinamos otros 5 minutos mas, siempre añadiendo poco a poco caldo de pescado y sin parar de remover el arroz , asi conseguiremos un arroz bien cremoso, por ultimo acabar con perejil picado en el momento de servir.

martes, 6 de enero de 2015

CAZUELA DE RAPE CON GAMBAS Y ALMEJAS

INGREDIENTES PARA 4 PERSONAS, INGREDIENTES PARA EL CALDO:  la cabeza y la espina de un rape mediano, las cascaras y las cabezas de 24 gambas rojas peladas, 1 cucharada de tomate concentrado, 1 cebolla, 1 puerro, aceite de oliva, agua, sal.
PREPARACION: en una olla añadimos aceite de oliva y sofreimos las cabezas de las gambas con la cebolla y el puerro todo cortado en trozos pequeños, añadimos la cabeza del rape y tomate concentrado y sofreimos 5 mas, cubrimos de agua y cocemos 30 minutos, despues lo colamos y lo reducimos hasta 1/4 parte para que quede concentrado y reservamos.
INGREDIENTES CAZUELA: 1 rape mediano cortado en medallones, 24 gambas rojas peladas, 400 gramos de almeja, 4 dientes de ajo, 1 puñado de avellanas tostadas, 1 trozo de pan frito, 4 patatas grandes, 1 cucharadita de pimenton de la vera dulce, perejil picado, aceite de oliva, guindilla (opcional)
PREPARACION: en una cazuela añadimos los ajos enteros y los freimos con unas avellanas y un trozo de pan ,  y lo apartamos todo , ahora añadimos las patatas que habremos cortado en rodajas gruesas y le añadimos el pimenton dulce, cubrimos de caldo y cocemos unos 12 minutos, despues añadimos el rape con las almejas y cocinamos 5 minutos , por ultimo trituramos la picada con un poco de caldo y lo añadimos a la cazuela con la gamba roja, cocinar 1 minuto mas y listo para comer, acabar con perejil picado.

martes, 28 de octubre de 2014

BACALAO GRATINADO CON ALIOLI DE MIEL

INGREDIENTES: lomos de bacalao desalado, harina, huevo, alioli , miel al gusto

PREPARACION: pasamos el bacalao por harina y luego por huevo batido y lo freimos en aceite bien caliente de oliva y le escurrimos el exceso de grasa en papel de cocina, mientras tanto añadimos a un alioli normal miel al gusto y mezclamos con unas varillas y ponemos encima del bacalao una buena cucharada encima del bacalao.
INGREDIENTES GUARNICION:  1 cebolla grande cortada en juliana, una patata mediana cortada en laminas finas, 200 gramos de nata liquida, 100 gramos de caldo de pescado, sal y pimienta negra.

PREPARACION: freimos las patatas cortadas en laminas en aceite y reservamos, mientras tanto en una sarten freimos la cebolla cortada en juliana con aceite y luego ponemos añadimos la nata junto con el caldo de pescado y ponemos a reducir , añadimos las patatas fritas y salpimentamos al gusto.

ACABADO:  en una fuente de horno ponemos debajo la mezcla de la patata, encima el bacalao con el alioli de miel y gratinamos de 3 a 4 minutos o hasta que el alioli quede bien dorado.

miércoles, 22 de enero de 2014

MERLUZA CON ALMEJAS Y TOMATE

INGREDIENTES PARA 2 PERSONAS:  4 cortadas de merluza ( mejor que las cortadas sean gruesas asi no se nos secara tanto el pescado), 200 gramos de almejas, 1 diente de ajo pequeño y cortado en trozos pequeños, 2 huevos, 125 gramos de tomate frito casero, 50 gramos de caldo de pescado, 6 esparragos trigueros, sal,aceite de oliva, perejil

PREPARACION: empezamos cociendo los huevos en agua con sal unos 10 minutos, los enfriamos , los pelamos , los cortamos en rodajas y los reservamos, ahora en una sarten ancha añadimos un poco de aceite de oliva y el ajo picado, antes de que empiece a dorarse añadimos el tomate frito casero y cocinamos un par de minutos , seguidamente añadimos las almejas y una vez se vallan abriendo las sacamos y las reservamos, ahora añadimos sal a la merluza y la ponemos en la sarten y añadimos el caldo de pescado, cocinamos de 2 a 3 minutos por cada lado y a un fuego suave, cuando le demos la vuelta a la merluza añadimos los huevos cocidos y mientras tanto en una sarten salteamos los esparragos con sal y un poco de aceite de oliva, por ultimo añadimos las almejas , los esparragos y espolvoreamos con perejil picado, una receta muy facil de preparar y que queda muy rica.

martes, 10 de diciembre de 2013

DORADA AL HORNO

INGREDIENTES PARA 2 PERSONAS: 2 doradas de medio kilo abiertas por la mitad, 2 patatas grandes de freir, 1 cebolleta, 1 hoja de laurel, 1 pimiento verde, 4 dientes de ajo enteros con piel, 1 chorrito de vino blanco, aceite de oliva, sal, perejil, 1 chorro de vinagre, 3 dientes de ajo pelados y laminados.

PREPARACION: empezamos pelando las patatas y las cortamos en rodajas un poco gordas y las freimos en aceite de oliva y las reservamos en la fuente de horno, ahora ponemos aceite en una sarten y sofreimos los dientes de ajo con piel, la cebolleta, el pimiento verde y la hoja de laurel, cuando este bien sofrito lo añadimos encima de las patatas y le añadimos un chorrito de vino blanco , salamos por las dos caras las doradas y las ponemos en la fuente de horno , que habremos calentado a 220 grados y meteremos unos 8 minutos aproximadamente o hasta ver que tenemos las doradas hechas, cuando esten sacamos la fuente del horno y le añadimos un chorro generoso de vinagre a cada dorada y mientras tanto ponemos una sarten al fuego y sofreimos los 3 dientes de ajo para añadirlos encima de las doradas, y ahora escurrimos todo el liquido de la fuente del horno y lo ponemos al fuego en una sarten hasta que reduzca un poco con un poco de perejil picado y volvemos a añadirlo encima de las doradas .

CONSEJOS: no es conveniente hacer mucho el pescado por que si nos quedara muy seco, esta receta se puede hacer tambien con las doradas en lugar de abiertas ponerlas enteras eso si tardara mas tiempo en hacerse y tambien va muy bien con la lubina, cuando se pone el ultimo sofrito en la sarten a reducir en normal que salte un poco el aceite , eso es por el vinagre, asi que hacerlo mejor con una tapa encima.

miércoles, 27 de marzo de 2013

ATUN CON SALSA DE ÑORAS


INGREDIENTES PARA 2 PERSONAS:  2 cortadas de atun fresco, sal, 1 ajo, 1 cebolleta grande, 50 gramos de pimiento rojo, 4 ñoras, 100 gramos de tomate frito, una cucharadita de azucar, caldo de pescado

PREPARACION: ponemos a calentar un poco de agua , apartamos del fuego y metemos las ñoras para ablandarlas y hidratarlas, despues sacamos la carne de la ñora con una cuchara y la reservamos, la piel la tiramos, en una sarten con un poco de aceite ponemos a sofreir el ajo, la cebolleta y el pimiento rojo todo muy bien picado con un poco de sal, cuando este todo bien sofrito lo trituramos con un poco de caldo de pescado, lo volvemos a poner al fuego y añadimos el tomate frito , la carne de la ñora y el azucar y dejamos a fuego suave 5 minutos, si quedase muy espesa la salsa aligerar con un poco mas de caldo de pescado, mientras tanto en una sarten con un poco de aceite marcamos los lomos de atun con un poco de sal.

CONSEJOS:  el atun no es conveniente hacerlo mucho en la plancha pues nos quedaria demasiado seco.

miércoles, 6 de febrero de 2013

CABALLA CON SALSA AGRIDULCE DE PIMIENTO ROJO

INGREDIENTES PARA 2 PERSONAS:  4 lomos grandes de caballa, sal, aceite de oliva

INGREDIENTES PARA LA SALSA: 100 gramos de pimiento rojo, 20 gramos de miel, 5 gramos de vinagre de manzana, 5 gramos de azucar, sal, 50 gramos de agua mas un poco mas si hiciese falta.

PREPARACION: empezamos triturando el pimiento rojo y luego lo ponemos en una sarten con la miel, el vinagre de manzana , el azucar y un chorrito de aceite a pochar a fuego suave hasta que este tierno, despues añadimos el agua  con un poco de sal y lo trituramos todo, si queremos una salsa mas fina lo colamos por un chino y volvemos a poner al fuego suave para calentar , mientras tanto en una plancha hacemos los lomos de caballa con un poco de aceite y sal.

CONSEJOS: esta salsa esta igual de rica tanto fria como caliente y tambien le va muy bien al bonito o atun.

miércoles, 9 de enero de 2013

LUBINA MONTADA SOBRE PASTA NEGRA Y CREMA DE GAMBAS

INGREDIENTES 2 PERSONAS PARA LA CREMA: 8 cabezas de gambas, 1 zanahoria, 1/2 cebolla, 1 chorrito de vino blanco, 100 gramos de tomate frito, agua, 2 cucharadas de creme fraiche, sal, pimienta negra.

PREPARACION: en una olla ponemos aceite y doramos las cabezas de gambas, despues añadimos la zanahoria y la cebolla finamente picada y sofreimos bien, añadimos el vino blanco y dejamos reducir , cubrimos con agua y cocemos unos 10 minutos, despues lo trituramos todo y lo colamos , lo volvemos a poner en la olla y reducimos la salsa hasta 1/4 parte , añadimos el tomate frito y la creme fraiche , mezclamos bien y reservamos.

INGREDIENTES PARA LA PASTA:  120 gramos de pasta negra de sepia, 1/2 diente de ajo, 8 gambas peladas, 3 hojas de albahaca fresca.

PREPARACION: cocemos la pasta en agua con sal , despues en una sarten sofreir el ajo picado con un poco de aceite, añadir las gambas y luego la pasta, por ultimo añadir la albahaca fresca picada.

INGREDIENTES EXTRAS:  2 lomos de lubina, sal, aceite .

PREPARACION:  en una sarten con un poco de aceite asamos los lomos de lubina que habremos partido en dos cada lomo añadiendo un poco de sal a cada lomo, luego para emplatarlo ponemos un poco de salsa debajo, luego encima la pasta con gambas y despues montamos el lomo de lubina partido en dos.

CONSEJOS : esta salsa se puede hacer tambien con cabezas de langostino o bogavante, tambien podemos utilizar cualquier otro tipo de pasta o pescado en lomos con salmonetes o dorada.

miércoles, 19 de diciembre de 2012

GALLO SAN PEDRO AL HORNO

INGREDIENTES PARA 4 PERSONAS SOFRITO:  1 cebolla grande, 1 pimiento verde, 1/2 pimiento rojo, 2 ajos laminados, 1 hoja de laurel, sal, 1 chorrito de vino blanco.

PREPARACION:  en una sarten ponemos aceite y sofreimos primero los dientes de ajo laminado, cuando empiecen a dorarse añadimos la cebolla, pimiento verde, pimiento rojo y laurel, sofreimos todo bien y luego añadimos el vino blanco y dejamos reducir por completo.

INGREDIENTES PICADA:  6 dientes de ajo, un puñado de perejil, unas 20 almendras fritas, un trozo de pan frito, caldo de pescado.

PREPARACION: ponemos todos los ingredientes juntos y lo cubrimos con caldo de pescado, lo trituramos todo bien y añadimos al sofrito de antes, dejamos reducir y lo ponemos todo en una bandeja de horno y encima le ponemos UNAS RODAJAS DE TOMATE Y RODAJAS DE PATATA  que habremos frito en freidora.

PREPARACION DEL GALLO:  necesitaremos 2 gallos de san pedro aproximadamente de 1 kilo cada uno, le hacemos un corte por cada uno de los lomos, le ponemos sal y lo marcamos en la plancha solo por un lado unos 4 minutos, despues el lado que habremos marcado en la plancha lo ponemos encima del sofrito del pescado al horno y lo metemos al horno a 200 grados unos 12 minutos, el punto del pescado sera cuando se despeguen los lomos de la espina central.

CONSEJOS: tambien se puede preparar este plato con otros pescados mas economicos como la lubina o dorada, este es un plato tipico de la gastronomia ibicenca.

domingo, 9 de diciembre de 2012

SALMON CON VINAGRETA DE TOMATE CALABACIN Y MANZANA

INGREDIENTES: salmon fresco, ( para la vinagreta) : tomate, calabacin, manzana, aceite de oliva virgen extra, sal, vinagre de manzana.

PREPARACION: empezamos haciendo la vinagreta, cortamos todos los ingredientes a partes iguales en cuadraditos pequeños, a la manzana le quitaremos la piel y los mezclamos todos juntos, añadimos aceite de oliva y vinagre de manzana al gusto con sal , remover bien y reservar, mientras tanto ponemos sal al salmon y lo hacemos en la plancha ( mejor no hacerlo mucho para que quede jugoso) y luego servir poniendo encima la vinagreta y podemos espolvorear encima un poco de cebollino fresco picado.

CONSEJOS:  el salmon al ser un pescado graso le van muy bien las vinagretas o salsas citricas.

OTRA OPCION: otra vinagreta podria ser cebolla, pimiento rojo, pimiento verde, alcaparra, cilantro picado, sal y aceite de oliva y vinagre de vino blanco.

jueves, 1 de noviembre de 2012

HAMBURGUESA DE SALMON Y PUERRO

INGREDIENTES PARA 2 HAMBURGUESAS: unos 300 gramos aproximadamente de salmon fresco, 50 gramos de puerro ( la parte blanca) 1 yema de huevo, sal, pimienta blanca, 1 cucharada de pan rallado, 1 chorrito de limon, un poco de eneldo picado.

PREPARACION: empezamos limpiando el salmon bien de las pieles y las espinas que pueda tener, despues lo picamos todo muy bien en trozos muy pequeños y reservamos en un bol, ahora cortamos el puerro y lo sofreimos con un poco de aceite y sal y lo juntamos con el salmon, añadimos la yema de huevo, sal, pimienta blanca, pan rallado, eneldo y el chorrito de limon y mezclamos todo bien , damos forma a las hamburguesas y las apretamos bien y guardamos en papel film y guardamos en nevera unas 4 horas, despues las hacemos en la plancha y listas para comer.

CONSEJOS: estas hamburguesas quedan muy ricas acompañadas de una salsa de yogurt, tartara , mostaza o simplemente con ketchup.

miércoles, 14 de marzo de 2012

MILHOJA DE DORADA Y VERDURA CON SALSA DE PIMIENTO AMARILLO


INGREDIENTES PARA LA SALSA DE PIMIENTO AMARILLO: 200 gramos de pimiento amarillo, 100 gramos de cebolla, 200 gramos de nata liquida, sal.

PREPARACION: cortamos en trozos pequeños la cebolla y el pimiento amarillo y lo sofreimos hasta que este todo bien pochado , despues añadir la nata y dejar reducir ponemos a punto de sal y lo trituramos todo bien , si quedase muy espesa colar la salsa y poner en un biberon y dejar enfriar ( esta salsa se puede servir tanto en frio como en caliente, a mi me gusta fria )

INGREDIENTES PARA LA MILHOJA: 1 lomo de dorada, 1 rodaja de berenjena, 1 rodaja de calabacin, 1 pimiento del piquillo, sal.

PREPARACION: empezamos cortando el lomo de dorada en 3 triangulos iguales y lo marcamos junto con el pimiento , el calabacin y la berenjena a la plancha ( la berenjena tambien la podemos freir pasada por harina) con un poco de sal todo, despues montaremos de la siguiente manera , berenjena, pescado, calabacin, pescado, pimiento del piquillo y acabamos con la parte de la cola del pescado mirando hacia arriba.

sábado, 4 de febrero de 2012

SALMON CON CRUJIENTE DE ACEITUNA NEGRA


INGREDIENTES: salmon, aceituna negra de buena calidad sin hueso, pan rallado.

PREPARACION: metemos las aceitunas en el horno para quitarles la humedad de 10 a 15 minutos a 180 grados , despues triturar las aceitunas y añadir pan rallado hasta que quede una pasta seca y espesa y por un lado del salmon lo untamos y ponemos en la plancha a fuego fuerte por el lado de la pasta de aceitunas y dejamos que se forma una costra crujiente y despues hacer por el otro lado y emplatar.

CONSEJOS:  no hacer mucho el salmon para que nos quede jugoso.

martes, 31 de enero de 2012

RAPE EN SALSA VERDE

INGREDIENTES: cebolla, rape, harina, ajo, vino blanco, caldo de pescado, almejas, sal y perejil picado.

PREPARACION: cortar la cebolla muy pequeña y sofreir con un poco de aceite, cortar el rape en medallones , añadir sal y pasarlos por harina y añadir cuando la cebolla este hecha , cocinar 1 minuto por cada lado y despues añadir el ajo picado y sofreir un poco, despues vino blanco, dejar reducir , el caldo de pescado y al final las almejas y el perejil picado.

CONSEJOS: puedes hacer varias versiones de este plato como añadir guisantes, gambas, esparragos , huevo cocido o otro pescado.

sábado, 21 de enero de 2012

SALMON TERIYAKY


INGREDIENTES PARA 4 PERSONAS: 600 gramos de salmon, 50 gramos de salsa de soja, 50 gramos
de vino blanco, 50 gramos de sake ( bebida tipica de japon) , 150 gramos de azucar.

PREPARACION: disolver a fuego suave el azucar , vino blanco , salsa de soja y sake y cuando este verter sobre el salmon crudo y dejar marinar unas 2 horas.
luego poner el salmon en la plancha a fuego fuerte y no hacerlo mucho, mientras tanto poner la salsa al fuego y reducir hasta que caramelice y poner encima del salmon.

CONSEJOS: el sake se suele encontrar en tiendas especializadas japonesas o si no lo encontrais podeis sustituir por jerez.